Orthesetechniek, een siliconen hulpmiddel op maat

• Een likdoorn tussen twee tenen, waar de tenen tegen elkaar drukken
• Hamertenen of klauwtenen die bovenop tegen de schoen aanlopen
• Tenen die over elkaar heen liggen
• Hallux valgus, zolang de grote teen nog soepel genoeg is om te corrigeren
• Een drukplek onder de voorvoet die telkens terugkomt
• Een teen die is korter geworden en waar de naastliggende teen in wegzakt

Ik meng de siliconenmassa en breng die aan op de plek waar hij zijn werk moet doen. Terwijl het materiaal uithardt, staat u even op de voet en beweegt u uw tenen, zodat de orthese de vorm aanneemt van uw voet in beweging en niet van een voet in rust. Na een paar minuten is hij hard en werk ik hem bij tot hij prettig zit.

U bent in één afspraak klaar en neemt de orthese meteen mee. Bij de controleafspraak kijken we of hij nog goed past en of hij doet wat we wilden.

• U draagt de orthese in uw schoen, meestal met een sok eroverheen
• Bouw de eerste dagen rustig op, een paar uur per dag, zodat uw voet eraan went
• Was hem dagelijks met lauw water en zeep en laat hem aan de lucht drogen
• Een orthese gaat bij normaal gebruik een jaar tot enkele jaren mee

Zijn de gewrichten in uw tenen stijf geworden en laten ze zich niet meer bewegen, dan kan een orthese de stand niet meer veranderen. Dan gaat het nog wel om drukverlichting, en dat helpt vaak goed tegen de pijn. Soms is een verwijzing naar de podotherapeut of de orthopedisch schoenmaker beter op zijn plaats. In dat geval zeg ik dat gewoon.